Salud vaginal: ¿cómo prevenir los malos olores en tu zona íntima?

Tu zona íntima, al igual que otras zonas de tu cuerpo, transpira, lo que genera olores, sin embargo, en algunas ocasiones los olores que se presentan pueden ser más fuertes de lo normal. Cuando esto sucede, debes averiguar la causa de inmediato, porque algo no anda bien. Si quieres conocer las posibles causas de esto y las medidas que puedes tomar, continúa leyendo.

Los olores fuertes que provienen de la vagina pueden ser indicios de una infección o enfermedad de transmisión sexual. También pueden ser causados por no llevar una higiene íntima correcta, o por el uso de ropa demasiado ajustada o de prendas húmedas.

Entonces si quieres evitar esta incómoda situación, estos son los pasos que debes seguir:
  • Eliminar el uso jabones líquidos para el cuerpo y jabones en barra con fragancia en la zona vaginal.
  • Evitar las duchas vaginales para limpiar el área vaginal.
  • Consumir yogur.
  • Dejar los alimentos que contienen mucha azúcar y levadura, tales como el pan, la cerveza, los champiñones, entre otros.
  • Minimizar el uso de los protectores diarios.
  • Usar ropa interior de algodón.
  • Aplicar una mezcla de aceite de árbol de té y agua en tu zona vaginal.
  • Pasar un pañito humedecido con vinagre de manzana por la vagina.

En nuestro blog existen muchos consejos y guías para mantener la salud de tu zona íntima en las mejores condiciones posibles. En nuestra clínica, existen diversos tratamientos para devolverle a tu zona íntima la juventud y la belleza que ha perdido por el paso del tiempo. Haz clic aquí y déjanos resolver tus dudas ahora.

 

¿Resequedad vaginal? Aquí te decimos por qué aparece y cómo combatirla

La resequedad vaginal es un trastorno común en la mujeres, sobre todo en aquellas que están en la etapa postparto o están atravesando por la menopausia. Si quieres saber sobre las causas y el tratamiento de esto, te invitamos a leer este artículo.

La resequedad es aparece porque los estrógenos, hormonas sexuales generadas por lo ovarios, no realizan su tarea efectivamente que es mantener los tejidos de la vagina lubricados y saludables. Entonces si estás pasando por esta etapa, estas son las mejores maneras para controlar este problema:

1. Evitar el uso excesivo de jabones, lociones y perfumes.

2. Ser aseada, pero no abusar de las duchas vaginales.

3. Eliminar el consumo de tabaco

4. No consumir cualquier medicamento.

5. Minimizar el uso de tampones

6. Llevar una dieta saludable

7. Mantenerse hidratado

8. Hacer ejercicio

Finalmente, recuerda que para mantener tu salud vaginal en buen estado, debes visitar al ginecólogo regularmente. La vagina es una parte muy delicada y un descuido podría causar graves consecuencias.

Esperamos que nuestros consejos sean de tu utilidad. Si algo no te gusta de zona íntima sencillamente cámbialo. Ahora tienes el poder y nosotros estamos dispuestos a ayudarte, haz clic aquí y agenda tu cita ahora.

Con estos consejos podrás evitar fácilmente la transpiración vaginal excesiva

El sudor en la zona vaginal es algo normal, pero puede ser más abundante en unas mujeres mucho más que en otras. Para aquellas que sufren de este fenómeno de manera excesiva, las invitamos a que lean este artículo, pues en el encontrarán algunos tips para tomar control de este asunto.

La transpiración vaginal comienza a aparecer en la pubertad, justo cuando empiezan los cambios hormonales. A esa edad seguramente esta actividad no representa un problema, aún así este se va originando con el paso de los años, además se va agravando al punto de provocar picazón, olores fuertes e incluso infecciones y hongos vaginales.

Para evitar que el sudor se agrave y provoque dolores de cabeza, recomendamos:
  1. Lleva una dieta saludable la cual contenga alimentos como verduras y frutas en grandes cantidades.
  2. Evita el consumo de azucares y del alcohol en exceso.
  3. Permanece en un estado de hidratación continua.
  4. Elige la ropa intima apropiada: que no te ajuste y que sea de algodón en su mayoría.
  5. Intenta cambiar la ropa íntima con regularidad para evitar que se acumule la transpiración.
  6. Reduce el uso de toallitas intimas o protectores diarios en abundancia.
  7. Aunque parezca increíble, practicar alguna actividad física puede hacer que se reduzca el sudor vaginal.
  8. Procura lavar tu vagina al máximo tres veces al día.

Estos cuidados son sencillos y te ayudarán a sentirte tranquila y cómoda con los procesos naturales que ocurren en tu zona íntima. Si quieres conocer más tips para cuidar de tu salud vaginal, te invitamos a visitar nuestra página. Seguro encontrarás información que te será de gran ayuda, también podrás encontrar tratamientos y prácticas que mejorarán la apariencia de tu zona íntima para devolverle su belleza, haz clic aquí.

Sencillo y de fantásticos resultados, eso es un blanqueamiento vaginal

Las depilaciones, los embarazos, los cambios hormonales, los hábitos higiénicos incorrectos, entre otros factores, son los principales causantes del oscurecimiento de tu zona vaginal. Esto, además de causar incomodidad visual, también puede afectarte psicológicamente y terminar causando daños en tu autoestima. Pero no tienes porque preocuparte o sobrepensar este asunto, ya que existen maneras de evitarlo y podemos asesorarte en una de estas, el blanqueamiento vaginal. A continuación te contamos de qué se trata este sencillo tratamiento.

El blanqueamiento vaginal es un procedimiento por medio del cual se busca devolverle el color natural a tu zona íntima. Generalmente en este tratamiento se usa una crema que contiene alrededor de 2% de hidroquinona como ingrediente activo para conseguir el efecto del blanqueamiento en la piel. Este procedimiento es muy simple y no tiene efectos secundarios, no es doloroso y sus efectos puedes notarlos en muy poco tiempo.

Si deseas blanquear tu zona intima existen algunos tratamientos caseros que contienen algunos ingredientes como el limón, el aceite de almendras y el yogurt. Pero desde nuestro punto de vista si quieres un procedimiento realmente eficaz y con resultados visibles en muy corto tiempo, lo mejor es acudir a los servicios de un profesional experto. 

Para devolverle la apariencia natural y la belleza a tu zona íntima puedes realizarte este tratamiento en cualquier etapa de tu vida ya que no tiene contraindicaciones, Si quieres conocer en profundidad todo lo que conlleva este procedimiento te invitamos a hacer click aquí y a contactar con un experto que te asesorará en todo momento para que vuelvas a sentirte cómoda y tranquila.

Rejuvenecer tu zona vaginal después del embarazo es más sencillo de lo que piensas

Después de un evento tan importante en la vida de una mujer como el embarazo, su cuerpo sufre diferentes cambios a nivel interno y externo. En la mayoría de los casos, los cambios externos se convierten en problemas estéticos que afectan el autoestima de las madres. Afortunadamente, existen algunos procedimientos como la vaginoplastia que permiten que la zona íntima de las mujeres vuelva a ser como antes. Entonces si estás gestando o ya diste a luz, no te preocupes por los cambios que ocurrieron en tu cuerpo, porque nosotros te ayudaremos a sentirte bella y segura de ti misma otra vez.

La vaginoplastia es uno de los procedimientos más beneficiosos para la mujer

La vaginoplastia básicamente consiste en rejuvenecer y reducir el tamaño de tu vagina. Esto, por otro lado, reducirá la inflamación de tu zona vaginal, aumentará las sensaciones en los momentos de tus relaciones íntimas y también fortalecerá los músculos y las paredes que rodean a tu vagina, permitiendo que tengas un mejor control de tu vejiga. Realmente los resultados de este procedimiento son muy efectivos y beneficiosos tanto para la salud como para la belleza.

En la actualidad, llevar a cabo una vaginoplastia es muy rápido y sencillo, ya que existen equipos que funcionan con tecnología láser y hacen que el procedimiento se realice de manera breve y sus resultados sean indoloros. Si quieres conocer más sobre este procedimiento, visita nuestra sección de procedimientos quirúrgicos, allí encontrarás información sobre la vaginoplastia y otros procedimientos que te harán sentir bella y rejuvenecida después del parto.

Sí por otro lado deseas que sea un profesional el que te asesore sobre este procedimiento, haz clic aquí y contáctanos ahora.

Mantén especial cuidado tu zona íntima y cambia lo que no tengo te guste

La belleza de tu zona íntima empieza desde el cuidado y la atención que le das. Si ves algo que no te gusta, los profesionales podemos ayudarte a cambiarlo fácilmente pero mientras tanto la limpieza de tu zona V es nuestra mejor recomendación para garantizarte bienestar, frescura y seguridad. Por lo anterior te dejamos aquí unos tips que te ayudarán a que lograrlo.

Tu cuerpo refleja lo que sientes, amarlo es embellecerlo:
  •    Muchas mujeres creen que los jabones diseñados para la zona V son efectivos y saludables, pero en realidad no lo son. Ellos lo que hacen es desequilibrar tu PH. Para la limpieza, solo necesitas agua y un jabón neutro sin olor.
  •    Ojo con la cantidad y la fuerza del agua. Aunque algunas personas afirman que las duchas directas a la vagina las van a limpiar no es cierto.
  •    Para los días en los que tienes la regla, opta por la copa, es más higiénica, económica y confiable. Los tampones y las toallas higiénicas a pesar de que son efectivas para algunas cosas, provocan otras que perjudican a tu salud íntima.
  •    Como la vagina es una zona en la que se concentra el calor, es húmeda, no es muy ventilada y tiene contacto con la orina, puede ser afectada por bacterias e infecciones. Para evitar esto, es bueno que realices lavados regulares y cambies tu ropa interior durante el día.
  •    Recuerda la limpieza debes hacerla de atrás hacia delante, así evitas que la vagina tenga contacto con gérmenes.

Por último recuerda que puedes escribirnos para resolver todas tus dudas sobre los cambios que quieras ver en tu zona íntima. Contáctanos haciendo clic aquí y resuélvelas ahora.

¿Cómo cuidar de tu salud vaginal cuando aparece la menopausia?

El cuidado y la higiene que debes tener con tu salud vaginal es muy importante, especialmente ante cualquier evento como la menopausia. Cuando una mujer siente que la menopausia se está aproximando, puede notar que su cuerpo va teniendo cambios. Por ejemplo, el flujo vaginal tiene otras características al corriente, también hay cambios en los niveles de estrógeno lo que provoca sequedad. Entonces es importante que en esta fase seas muy atenta porque el aparato reproductor tiende a ser más sensible ante cualquier infección.

¿Cómo puedes lograrlo?
  • Al momento de bañarte evita usar el jabón común, sobre todo aquellos que contienen perfumes.
  • No utilices ropa ajustada no solo para que estés más cómoda, sino también porque la presión puede aumentar el flujo.
  • Realiza lavados al menos dos veces al día para que la sequedad que la menopausia causa no se agrave.
  • Como la menopausia disminuye la producción del ácido que protege a la vagina, debes acudir al ginecólogo regularmente, ya que esto debe tiene un tratamiento particular.
  • No te asustes cuando tu temperatura corporal aumente repentinamente. Cuando esto suceda, no pierdas la calma, sencillamente respira profundo, busca la manera de refrescarte y espera a que la temperatura vuelva a la normalidad.
  • Realiza ejercicios para fortalecer la zona pélvica, ya que los músculos del perineo se debilitan, causando la pérdida de orina.

Lo más importante para disfrutar tu vida como mujer es sentirte cómoda y segura de tu cuerpo y nosotros existimos para ayudarte a lograrlo. Entonces si quieres cambiar el aspecto de tu zona íntima, contáctanos haciendo clic aquí ahora

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Procedimientos de rejuvenecimiento vaginal con láser: todo lo que quieres saber

El rejuvenecimiento vaginal con láser ha logrado, con el tiempo, captar la atención de cada vez más mujeres. Este procedimiento permite lograr múltiples cambios a nivel funcional y estético de la vulva y la vagina.

Este procedimiento, también llamado fototerapia láser, logra estimular la producción de colágeno, elastina y células en el tejido tanto externo como submucoso del área íntima. Todo esto permite devolver a la vagina su elasticidad, resistencia y tono.

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Ventajas del rejuvenecimiento vaginal con láser

  • Los resultados del tratamiento son evidentes de forma casi inmediata.
  • Sus efectos son duraderos en el tiempo si se practica el número de sesiones correcto.
  • El procedimiento puede repetirse tantas veces como sea necesario.
  • Es seguro para pacientes con antecedentes de cáncer ginecológico.
  • No excluye otro tipo de tratamientos, así que se puede administrar simultáneamente con otras terapias.
  • Mejora la satisfacción sexual tanto de la paciente como de su pareja.
  • Las sesiones de láser son ambulatorias y no representan un incapacitante para las tareas diarias básicas.
  • Mejora la autoestima y la confianza de la mujer.
  • El procedimiento realizado con láser es mucho menos invasivo que otro tipo de cirugías estéticas.

Si estás considerando optar por esta alternativa para rejuvenecer tu área íntima, es importante que contactes con un profesional. En nuestra clínica, el Doctor Jorge A. García evaluará tu caso y te informará sobre las alternativas más adecuadas para ti. Además, recibirás acompañamiento médico especializado antes, durante y después del procedimiento. Contáctanos y programa tu cita de evaluación.

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Logra un rejuvenecimiento vaginal en casa con estos ejercicios

Los músculos de la vagina, como todos los del cuerpo, pierden su fuerza si no se ejercitan. Debido a esto, muchas mujeres (y sus parejas) sienten una disminución del placer sexual a medida que pasan los años. El rejuvenecimiento vaginal es una excelente opción para que estas parejas, vuelvan a difrutar de las relaciones sexuales.

Cuando se habla de rejuvenecimiento vaginal, se incluyen diferentes cambios estéticos y funcionales del área genital. Aquellos externos, que se aplican en la vulva, como las labioplastias o blanqueamientos; y los internos, que  influyen en la musculatura interna de la vagina y la fuerza que esta posee, estos últimos se pueden lograr mediante láser o incluso, lograr algunos resultados con ejercicios.

Ejercicios para un rejuvenecimiento vaginal en casa

Los ejercicios de kegel, son una práctica que brinda increíbles resultados, notables al momento de la relación sexual.

Número 1

Siéntate en una silla y separa las piernas unos 20 centímetros aproximadamente. En esta posición contrae los músculos de la vagina, uretra y ano como si apretaras algo dentro. Cuenta hasta tres y relaja.

Número 2

En la misma posición, contrae y relaja los músculos vaginales rápidamente. La idea es intentar mantener un ritmo semejante al de una respiración agitada.

Número 3

Acuéstate, coloca los brazos a lo largo del cuerpo y flexiona las piernas. En esta posición, contrae los glúteos y poco a poco eleva la cadera. Lentamente vuelve a la posición inicial y relaja los glúteos.

Número 4

De pie y con las piernas un poco flexionadas, coloca las manos en la cintura y deja los pies en paralelo separados por 20 o 30 centímetros. Contrae las partes internas de la vagina y mueve la pelvis hacia adelante y hacia arriba. Cuenta hasta tres y relaja.

Número 5

De pie, con los brazos relajados, separa los pies. Contrae los glúteos al máximo que puedas. Cuenta hasta tres y relaja.

Para obtener resultados, es importante que practiques estos ejercicios todos los días en series de 20 repeticiones cada uno.

También puedes ver las explicaciones de estos ejercicios en videos, te recomendamos este canal.

Si quieres tener más información sobre procedimientos no quirúrgicos para rejuvenecer tu zona intima, contáctanos haciendo clic aquí.

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Vida sexual luego de la menopausia ¿realmente es posible?

Los cambios en el cuerpo de una mujer, son constantes durante toda la vida. Sin embargo, hay etapas como la menopausia, el embarazo y la adolescencia, que representan periodos de cambios físicos y hormonales muy marcados. Dichos cambios pueden impactar en la vida sexual de una mujer de forma negativa.

En este caso, hablando de la menopausia, muchas mujeres presentan disminución del deseo sexual en esta etapa. Esto se da debido a muchos factores diferentes, entre ellos: la sequedad vaginal, los cambios de apariencia en la vulva, los cambios de coloración del área genital y, en general, muchas variaciones que afectan su autoestima.

Contrario a lo que muchas mujeres creen, la menopausia no es el fin de una vida sexual activa. Por el contrario, puede ser  un nuevo comienzo de una etapa en pareja.

Tips para sobrellevar la menopausia y tener una vida sexual activa:

  • Combate la falta de producción de estrógenos, que provoca sequedad vaginal, con el uso de un buen lubricante.
  • Incentiva las nuevas experiencias con tu pareja y arriesgate. No hay nada más sensual que una mujer creativa en el ámbito sexual.
  • Rejuvenece tu zona íntima. Gracias a la tecnología láser, es posible rejuvenecer el área genital femenina, con procedimientos no quirúrgicos.

Si quieres saber más sobre esta alternativa y hablar con un ginecólogo experto para resolver algún problema específico, contáctanos haciendo clic aquí.